tisdag 13 september 2011

Tung träning

Passet på dagens schema var en gammal bekant. Idioten på boulderväggen, 60 leder på 30 minuter. Jag försökte lägga en hel del av vändorna till brant överhäng vilket var mycket tyngre än jag har kört tidigare och jag orkade inte hålla tempot. Slutet bjöd dessutom på två flappers. Sitter nu hemma med redigt halsont och jag hoppas att det inte är Anders influensa som kommit hem till mig.

1 kommentar:

Emile sa...

Flappers asch, det som du kan göra är att köpa kompeed sårplåster och lägga de på, tejpa och hålla på de några dagar, brukar funka rätt bra för mig när jag får dem. Plus man kan i så fall även fortsätta med träningen.