Det blev en lugn start på veckan. Känner mig fortfarande sliten efter influensa och halsfluss, men det kliar i kroppen efter träning och jag vill komma igång snarast. Gav mig på något så enkelt som en powerwalk idag och det var jobbigt nog. Kompletterade med deadhang i hemmagymet ovanför sovrumsdörren. 30 s x 3 upprepningar för varje grepp (sloper, fyra-fingersficka, tre-fingersficka).
2 kommentarer:
Nice setup!! Staffan, du är en sån jekla faaaanboy :)
He he, tyckte först de var lite pinsamt när jag såg Johannas inlägg men va fan, jag stog ju där med handsvett och nervösfnitter.... Chris Sharma för satan :-)
Skicka en kommentar