Tänka sig...

Jag har blivit starkare! Det visade sig tydligt idag när vi körde styrketester igen, en månad efter att vi gjorde de ursprungliga testerna.

Kommer inte riktigt ihåg alla resultat nu, men kan redovisa dem mer utförligt vid senare tillfälle. Överlag orkade jag dock snurra en vikt på en pinne under längre tid, hängde längre på en stång med armarna i nittio graders vinkel och hade mer uthållighet på fingerbrädan osv. Det var bara pinchtesterna som inte motsvarade det tidigare resultatet, men jag skyller lite på överanvändning av krita där...

Vissa övningar har tagits bort sedan förra testet och två magövningar har kommit till. Bland annat den som bilden visar där jag skulle hänga med raka ben i nittio grader så länge jag orkade. Steg ett blir att bara få upp benen i utgångsposition till nästa testtillfälle.

Enormt peppande att inse att all tid och möda jag lagt på träning ändå har gett resultat. Tyvärr har det inte riktigt märkts på klättringen än. Därför var dagens tester ett riktigt lyckopiller!