söndag 3 april 2011
Fast i intervall-landet
Å vad jag blir avundsjuk när jag läser Anders inlägg. Rolig teknikträning och smarta knep för att ta sig upp på nya problem. Det var länge sedan jag hade ett teknikpass nu, långt innan förkylningen satte in. Nästan så att jag börjar glömma. Hade egentligen ett pass planerat med Robin i fredags, men det blev inställt eftersom det nu var hans tur att vara krasslig. Istället fortsätter jag harva i en kvicksand av intervaller. Igår körde jag både uthållighet på boulderväggen (2 x 10 minuter konstant klättring), styrkepass (utfall, balansövning och mage) och löpträning i form av 10 stycken 160 meters intervaller i maxfart. Behöver jag tala om att benen är så stumma idag att jag knappt får på mig stumporna? Har också under helgen tagit mig ut till Sorunda där jag växte upp och där mina föräldrar bor kvar. Hemmet ligger några stenkast från Vårdberget och i jakt på lite inspiration och vårkänslor åkte jag, maken och min bror för att kolla in om det snart är läge för utomhusklättring.
Etiketter:
Johanna
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar